今天我在逛知識+的時候發現有命理專家說...

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我都用地下水加進Brita濾水壺直接生喝,請問這樣會不會出問題?
因為我喝了很久,可是身體都沒有出現異常,反而比之前更健康...
如果濾過之後還要再煮,那我幹嘛還去用那個

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我都用地下水加進Brita濾水壺直接生喝,請問這樣會不會出問題?
因為我喝了很久,可是身體都沒有出現異常,反而比之前更健康...
如果濾過之後還要再煮,那我幹嘛還去用那個

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番茄紅了 醫生的臉就綠了  這是耳熟而祥的廣告台詞
10大營養品 蕃茄居冠 吃魚腦筋好 地瓜強過飯
 想吃出美麗、吃出健康嗎?最新一期美國時代雜誌評選出10種現代人最佳營養食品建
議清單,如果正確食用,不但可以強身健體,還可以預防多種疾病,報導中也建議,白
米飯最好少吃為妙。
 時代雜誌建議現代人應該攝取的十種最佳營養食品,排名第一的就是物美價廉的番
茄,報導指出,蕃茄內含的Lycopene素,可以大幅減少攝護腺癌的罹患機率。
 而熱量低、含有豐富鐵質、維他命B的菠菜,不但是減肥聖品,還可以有效預防血管疾
病以及夜盲症。
 至於華人過年必備的花生、杏仁等堅果,則有提高良性膽固醇、預防心臟病的功能,
不過醫生警告,一定要控制食用量,否則反而有害。
 如果不想罹患乳癌、胃癌、直腸癌,花椰菜是不錯的選擇,最好的食用方式,就是簡
單的燙一下,最能保有豐富的胡蘿蔔素以及維他命C。
 至於廣受減肥人士喜愛的燕麥,則有助降低血壓以及膽固醇。要頭好壯壯,可多吃魚
類食品,其中鮭魚含有的OMEGA-3S成份,可以預防腦部老化,罹患老人癡呆症。
 同樣可以防止老化的藍苺,因為含有相當高的抗氧化劑,還能預防心臟病及癌症。至
於讓「口氣」不好的大蒜,則在清血、防治心臟病上,有相當大的功效。
 在亞洲相當風行的綠茶、紅酒,也被證實有預防疾病的功能。綠茶含有多酚,這種植
物化學因子,一杯量的抗氧化效果是維他命C的100倍。至於紅酒,報導指出,法國人享
受乳酪、奶油製品,罹患心血管疾病的機率卻遠低美國人,原因之一就在於紅酒,製紅
酒的葡萄,葡萄皮上含有抗氧化物,不過,醫師也提醒,飲用紅酒過量可能適得其反,
引發乳癌、中風等疾病。
 這份建議名單中令人驚訝的是,報導指出,中國人的主食白飯,因為可能導致血糖上
升,專家建議可以改用地瓜代替。至於薯條則是會造成肥胖以及心血管疾病,應該少吃
為妙!
 時代雜誌建議10大營養食品:
 番茄:含有lycopene素,維他命C,預防攝護腺癌。
 菠菜:含有鐵質、維他命B,預防血管疾病、盲眼症。
 花生、杏仁等堅果:預防心臟病,但要適量,多吃反而有害。
 花椰菜:簡單烹調,預防乳癌、胃癌、直腸癌。
 燕麥:富纖維,可減肥、降血壓、膽固醇。
 鮭魚:富OMEGA-3S成份,防止腦部老化、罹患老人癡呆症。
 藍苺:富抗氧化劑預防老化、心臟病及癌症。
 大蒜:清血、降低膽固醇、防治心臟病。
 綠茶:降低罹患胃癌、肝癌、食道癌、心臟病的機率。
 紅酒:有助抗氧化,適量飲用有助預防心臟病。
 祝大家健康

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番茄紅了 醫生的臉就綠了  這是耳熟而祥的廣告台詞
10大營養品 蕃茄居冠 吃魚腦筋好 地瓜強過飯
 想吃出美麗、吃出健康嗎?最新一期美國時代雜誌評選出10種現代人最佳營養食品建
議清單,如果正確食用,不但可以強身健體,還可以預防多種疾病,報導中也建議,白
米飯最好少吃為妙。
 時代雜誌建議現代人應該攝取的十種最佳營養食品,排名第一的就是物美價廉的番
茄,報導指出,蕃茄內含的Lycopene素,可以大幅減少攝護腺癌的罹患機率。
 而熱量低、含有豐富鐵質、維他命B的菠菜,不但是減肥聖品,還可以有效預防血管疾
病以及夜盲症。
 至於華人過年必備的花生、杏仁等堅果,則有提高良性膽固醇、預防心臟病的功能,
不過醫生警告,一定要控制食用量,否則反而有害。
 如果不想罹患乳癌、胃癌、直腸癌,花椰菜是不錯的選擇,最好的食用方式,就是簡
單的燙一下,最能保有豐富的胡蘿蔔素以及維他命C。
 至於廣受減肥人士喜愛的燕麥,則有助降低血壓以及膽固醇。要頭好壯壯,可多吃魚
類食品,其中鮭魚含有的OMEGA-3S成份,可以預防腦部老化,罹患老人癡呆症。
 同樣可以防止老化的藍苺,因為含有相當高的抗氧化劑,還能預防心臟病及癌症。至
於讓「口氣」不好的大蒜,則在清血、防治心臟病上,有相當大的功效。
 在亞洲相當風行的綠茶、紅酒,也被證實有預防疾病的功能。綠茶含有多酚,這種植
物化學因子,一杯量的抗氧化效果是維他命C的100倍。至於紅酒,報導指出,法國人享
受乳酪、奶油製品,罹患心血管疾病的機率卻遠低美國人,原因之一就在於紅酒,製紅
酒的葡萄,葡萄皮上含有抗氧化物,不過,醫師也提醒,飲用紅酒過量可能適得其反,
引發乳癌、中風等疾病。
 這份建議名單中令人驚訝的是,報導指出,中國人的主食白飯,因為可能導致血糖上
升,專家建議可以改用地瓜代替。至於薯條則是會造成肥胖以及心血管疾病,應該少吃
為妙!
 時代雜誌建議10大營養食品:
 番茄:含有lycopene素,維他命C,預防攝護腺癌。
 菠菜:含有鐵質、維他命B,預防血管疾病、盲眼症。
 花生、杏仁等堅果:預防心臟病,但要適量,多吃反而有害。
 花椰菜:簡單烹調,預防乳癌、胃癌、直腸癌。
 燕麥:富纖維,可減肥、降血壓、膽固醇。
 鮭魚:富OMEGA-3S成份,防止腦部老化、罹患老人癡呆症。
 藍苺:富抗氧化劑預防老化、心臟病及癌症。
 大蒜:清血、降低膽固醇、防治心臟病。
 綠茶:降低罹患胃癌、肝癌、食道癌、心臟病的機率。
 紅酒:有助抗氧化,適量飲用有助預防心臟病。
 祝大家健康

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認識電解水
詹舒斐/工研院能資所節水團
前言
人類在地球的活動與水有密不可分的關係,從早期單純利用的各式天然水源,如河水、地下水、雨水等,到現代對水作各種方式之 處理利用。「水」,除了維繫人的基本生存要求外,人類對水之利用與需求亦日趨多元化。近年來,正如同「好喝的水」這句標榜一樣,水的環境出現許多類似流行 趨勢的動向。這是由於人已重新正視水的存在,積極開發水的潛在特性,希望能增加其附加價值。「機能水」這個名詞乃不斷出現在文獻報導上。
機能水,顧名思義乃賦與水某種特定效能之新興技術。目前為止對機能水並沒有嚴格而明確的定義。一般而言是指自然狀態下或經人工處理後比普通水具有較高能量的水稱為活水,以不同目的而施加人工處理所成的活性水稱為機能水。日本機能水專家藤田 矩彥教授曾為機能水下了一個較為嚴謹之定義:(1)水本身或(2)水中所含有的微量混雜物,在某種條件下(電解、電場、添加物、高溫高壓),呈現本身卓越的潛在特性,使水達到某種特定的狀況(打斷氫鍵、改變酸鹼度,ORP),或達到某種值得注意的目的(防腐蝕,結垢.. 等)。此種新發現的水,均稱為機能水。舉例來說:水分子團(Cluster)與超臨界水屬於第(1)類,一些壽命有限的活性種子及金屬離子則歸屬於第(2)類。

在討論到本文的主題「電解水」前,為使讀者能對機能水有一整體認識,筆者想先就機能水的分類及應用略述如下。
目前出現在市面上之各種機能水製造或應用技術,大致可分為三大類:(1)外部水質控制技術,(2)水質過濾技術,(3)水質加工技術,而其應用則遍及工業、民生,其分類詳如表1所列。
綜合表1所列各種水質控制與加工技術,其目的不外乎藉由處理水之性質改變,達到更具特殊效能之活性水。由於機能水之種類與 技術繁多,部份技術均停留於廠商本身之商業宣傳,且限於目前偵測儀器之極限,其原理與效用尚待查證。其中的電解水是目前應用最為廣泛,製造技術也較為成熟 的一種。
一、用途
電解水依其電解方式分為隔膜式與無隔膜式,依其作用又可分為強電解水與弱電解水。電解產出水分為兩股,分別是酸性水與鹼性水,各有不同的用途。大致上可區分如下:
1. 鹼性離子水(pH=9~11):
根據廠商之使用建議,主要為生飲、解宿醉、沖茶,咖啡、調酒、沖泡奶粉、煮飯、烹調用水、清洗蔬菜、植物澆灌等。
日本有醫療機構,以鹼性離子水代替一般飲用水,供給患者飲用。其宣稱之療效包括:治療胃腸不適、便秘、下痢、糖尿病、高血壓、改善體質等。國內亦有學者指出鹼性離子水可消除人體內之自由基(free radical)4(自由基,含不安定之不成對電子,過多可破壞人體之脂質,甚至最後使細胞突變而產生癌症)。
在電子業方面,NEC公司於1994年,曾提出以鹼性離子水清洗切割晶圓表面6,比一般所用之氨水更能有效去除塵粒,且減少化學品之使用與廢水處理成本。






▲ 表1 機能水的分類及應用





2. 酸性離子水(pH=5~2.5):
弱酸性離子水可當皮膚收斂劑使用,據稱有美容效果,亦可清潔器皿、擦拭傢俱等。pH值小於2.5之超酸性水則有殺菌功能, 日本有醫療機構以超酸性水作為消毒傷口、殺菌用。農業上也有以超酸性水替代農藥殺菌,再以鹼性水改善土壤pH值之例子。日本NEC及Organo公司則發 展出以酸性離子水清洗晶圓表面之殘餘金屬離子8,可減少化學藥劑之使用量。
一般來說弱電解水大都應用在飲用、食物清洗浸泡及與人體或動物接觸之消毒等,強電解水則在工業及醫界之器材消毒、清洗較 多。日本是電解水應用最為普遍的國家,各種機型與用途之電解水機相當多,電解水機製造及販售業者有近40家,相關研究團體及機構有13所。早在1965年 日本厚生省即核准製造電解水生成器作為醫療器材,並承認其對於胃腸疾病的療效。目前日本全國有超過400台的銷售量,普及率約為8%,日本醫界有相當多有 關電解鹼性水的療效及電解酸性水在殺菌方面應用的文獻出現。此外,強電解水製造販售商約有30家,1994~1996年度的銷售量為1000~3000台 /年,銷售額20~50億日元/年,7成為醫療用,另外3成則分布在食品、廚房及農業畜牧方面。






▲ 表2 電解水機相關廠牌








▲ 表3 電解水相關著作


電解水目前在台灣較為人知的為市售供飲用之電解水機,一般商店亦偶而可看見保特瓶裝的電解飲用水,商人是以養生保健為主要訴求。市面上目前約有10多種廠牌之電解飲水機販售,大部份為日本進口,國產有2~3種(見表2),坊間對電解水的療效亦有學界出書說明,見表3。
近年來,在工業界有廠商(如Organo)提出以電解水取代傳統藥劑溶液來清洗晶圓、電子材料等。但此技術尚不普遍,其設備與操作成本較不具競爭力,優點為1. 可減少有害藥劑使用量。2.間接降低廢水處理成本。3.減少勞工因接觸有害藥劑引起之職業傷害、災害。4. 操作簡易,減少人力工時。
農業及畜牧業有用電解酸性水殺菌及電解鹼性水澆灌、餵食之例子。
電解水之應用案例大都集中在日本,包括醫院、農業、畜牧業等。有許多醫院裝設電解飲水機供慢性病人飲用,改善健康狀況,以及利用電解酸性水消毒傷口等;牙科則利用電解酸性水沖洗器具及病人口腔殺菌。下文略舉兩個案例說明。
東京醫科齒科大學附屬病院,於1999年3月在其病房專屬廚房,裝設電解次亞水供水系統,以往未裝設此套設備前所使用之消 毒水是以人工配製之次氯酸鈉溶液,用來消毒洗淨蔬果及病人使用過之餐具,地板清洗完後也以電解次亞水消毒,設備費用包含供水管路及施工共1500萬日幣。 根據使用者之實際操作心得表示,雖然該設備費用高昂,但可節省人工配製藥品時間也減少使用次氯酸鈉之危險性,此外造水容易,只要啟動機器即可得到電解次亞 水,詳細優缺點比較如表4,表5則為電解次亞水與其他消毒水之操作成本比較。






▲ 表4 電解次亞水與次氯酸鈉溶液比較表








▲ 表4 電解次亞水與次氯酸鈉溶液比較表


畜牧業方面,在北海道有27家牧場以電解鹼性水取代自來水給乳牛飲用,由一組獸醫團體觀察牛隻健康情形,得到以下幾點結論:

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認識電解水
詹舒斐/工研院能資所節水團
前言
人類在地球的活動與水有密不可分的關係,從早期單純利用的各式天然水源,如河水、地下水、雨水等,到現代對水作各種方式之 處理利用。「水」,除了維繫人的基本生存要求外,人類對水之利用與需求亦日趨多元化。近年來,正如同「好喝的水」這句標榜一樣,水的環境出現許多類似流行 趨勢的動向。這是由於人已重新正視水的存在,積極開發水的潛在特性,希望能增加其附加價值。「機能水」這個名詞乃不斷出現在文獻報導上。
機能水,顧名思義乃賦與水某種特定效能之新興技術。目前為止對機能水並沒有嚴格而明確的定義。一般而言是指自然狀態下或經人工處理後比普通水具有較高能量的水稱為活水,以不同目的而施加人工處理所成的活性水稱為機能水。日本機能水專家藤田 矩彥教授曾為機能水下了一個較為嚴謹之定義:(1)水本身或(2)水中所含有的微量混雜物,在某種條件下(電解、電場、添加物、高溫高壓),呈現本身卓越的潛在特性,使水達到某種特定的狀況(打斷氫鍵、改變酸鹼度,ORP),或達到某種值得注意的目的(防腐蝕,結垢.. 等)。此種新發現的水,均稱為機能水。舉例來說:水分子團(Cluster)與超臨界水屬於第(1)類,一些壽命有限的活性種子及金屬離子則歸屬於第(2)類。

在討論到本文的主題「電解水」前,為使讀者能對機能水有一整體認識,筆者想先就機能水的分類及應用略述如下。
目前出現在市面上之各種機能水製造或應用技術,大致可分為三大類:(1)外部水質控制技術,(2)水質過濾技術,(3)水質加工技術,而其應用則遍及工業、民生,其分類詳如表1所列。
綜合表1所列各種水質控制與加工技術,其目的不外乎藉由處理水之性質改變,達到更具特殊效能之活性水。由於機能水之種類與 技術繁多,部份技術均停留於廠商本身之商業宣傳,且限於目前偵測儀器之極限,其原理與效用尚待查證。其中的電解水是目前應用最為廣泛,製造技術也較為成熟 的一種。
一、用途
電解水依其電解方式分為隔膜式與無隔膜式,依其作用又可分為強電解水與弱電解水。電解產出水分為兩股,分別是酸性水與鹼性水,各有不同的用途。大致上可區分如下:
1. 鹼性離子水(pH=9~11):
根據廠商之使用建議,主要為生飲、解宿醉、沖茶,咖啡、調酒、沖泡奶粉、煮飯、烹調用水、清洗蔬菜、植物澆灌等。
日本有醫療機構,以鹼性離子水代替一般飲用水,供給患者飲用。其宣稱之療效包括:治療胃腸不適、便秘、下痢、糖尿病、高血壓、改善體質等。國內亦有學者指出鹼性離子水可消除人體內之自由基(free radical)4(自由基,含不安定之不成對電子,過多可破壞人體之脂質,甚至最後使細胞突變而產生癌症)。
在電子業方面,NEC公司於1994年,曾提出以鹼性離子水清洗切割晶圓表面6,比一般所用之氨水更能有效去除塵粒,且減少化學品之使用與廢水處理成本。






▲ 表1 機能水的分類及應用





2. 酸性離子水(pH=5~2.5):
弱酸性離子水可當皮膚收斂劑使用,據稱有美容效果,亦可清潔器皿、擦拭傢俱等。pH值小於2.5之超酸性水則有殺菌功能, 日本有醫療機構以超酸性水作為消毒傷口、殺菌用。農業上也有以超酸性水替代農藥殺菌,再以鹼性水改善土壤pH值之例子。日本NEC及Organo公司則發 展出以酸性離子水清洗晶圓表面之殘餘金屬離子8,可減少化學藥劑之使用量。
一般來說弱電解水大都應用在飲用、食物清洗浸泡及與人體或動物接觸之消毒等,強電解水則在工業及醫界之器材消毒、清洗較 多。日本是電解水應用最為普遍的國家,各種機型與用途之電解水機相當多,電解水機製造及販售業者有近40家,相關研究團體及機構有13所。早在1965年 日本厚生省即核准製造電解水生成器作為醫療器材,並承認其對於胃腸疾病的療效。目前日本全國有超過400台的銷售量,普及率約為8%,日本醫界有相當多有 關電解鹼性水的療效及電解酸性水在殺菌方面應用的文獻出現。此外,強電解水製造販售商約有30家,1994~1996年度的銷售量為1000~3000台 /年,銷售額20~50億日元/年,7成為醫療用,另外3成則分布在食品、廚房及農業畜牧方面。






▲ 表2 電解水機相關廠牌








▲ 表3 電解水相關著作


電解水目前在台灣較為人知的為市售供飲用之電解水機,一般商店亦偶而可看見保特瓶裝的電解飲用水,商人是以養生保健為主要訴求。市面上目前約有10多種廠牌之電解飲水機販售,大部份為日本進口,國產有2~3種(見表2),坊間對電解水的療效亦有學界出書說明,見表3。
近年來,在工業界有廠商(如Organo)提出以電解水取代傳統藥劑溶液來清洗晶圓、電子材料等。但此技術尚不普遍,其設備與操作成本較不具競爭力,優點為1. 可減少有害藥劑使用量。2.間接降低廢水處理成本。3.減少勞工因接觸有害藥劑引起之職業傷害、災害。4. 操作簡易,減少人力工時。
農業及畜牧業有用電解酸性水殺菌及電解鹼性水澆灌、餵食之例子。
電解水之應用案例大都集中在日本,包括醫院、農業、畜牧業等。有許多醫院裝設電解飲水機供慢性病人飲用,改善健康狀況,以及利用電解酸性水消毒傷口等;牙科則利用電解酸性水沖洗器具及病人口腔殺菌。下文略舉兩個案例說明。
東京醫科齒科大學附屬病院,於1999年3月在其病房專屬廚房,裝設電解次亞水供水系統,以往未裝設此套設備前所使用之消 毒水是以人工配製之次氯酸鈉溶液,用來消毒洗淨蔬果及病人使用過之餐具,地板清洗完後也以電解次亞水消毒,設備費用包含供水管路及施工共1500萬日幣。 根據使用者之實際操作心得表示,雖然該設備費用高昂,但可節省人工配製藥品時間也減少使用次氯酸鈉之危險性,此外造水容易,只要啟動機器即可得到電解次亞 水,詳細優缺點比較如表4,表5則為電解次亞水與其他消毒水之操作成本比較。






▲ 表4 電解次亞水與次氯酸鈉溶液比較表








▲ 表4 電解次亞水與次氯酸鈉溶液比較表


畜牧業方面,在北海道有27家牧場以電解鹼性水取代自來水給乳牛飲用,由一組獸醫團體觀察牛隻健康情形,得到以下幾點結論:

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美國3M CFS9112-S 抑制水垢濾心
優點:
濾功能達37854公升流速每分鐘最大
5.7公升,比同功能等級的愛惠浦Everpure的BH、H104、H100、H54的過濾量與流速還多上好幾倍,與愛惠浦Everpure的MH、
I2000過濾功能差不多體積卻只有MH、I2000的1/2,方便安裝於擁擠的廚房流理台底下,適用商業使用,通過美國NSF42與NSF53認證

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美國3M CFS9112-S 抑制水垢濾心
優點:
濾功能達37854公升流速每分鐘最大
5.7公升,比同功能等級的愛惠浦Everpure的BH、H104、H100、H54的過濾量與流速還多上好幾倍,與愛惠浦Everpure的MH、
I2000過濾功能差不多體積卻只有MH、I2000的1/2,方便安裝於擁擠的廚房流理台底下,適用商業使用,通過美國NSF42與NSF53認證

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美國3M CFS9112濾心
優點:
濾功能達37854公升流速每分鐘最大
5.7公升,比同功能等級的愛惠浦Everpure的BH、H104、H100、H54的過濾量與流速還多上好幾倍,與愛惠浦Everpure的MH、
I2000過濾功能差不多體積卻只有MH、I2000的1/2,方便安裝於擁擠的廚房流理台底下,適用商業使用,通過美國NSF42與NSF53認證

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美國3M CFS9112濾心
優點:
濾功能達37854公升流速每分鐘最大
5.7公升,比同功能等級的愛惠浦Everpure的BH、H104、H100、H54的過濾量與流速還多上好幾倍,與愛惠浦Everpure的MH、
I2000過濾功能差不多體積卻只有MH、I2000的1/2,方便安裝於擁擠的廚房流理台底下,適用商業使用,通過美國NSF42與NSF53認證

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